يلا شوف ..ابتعدي عن المخللات.. نصائح غذائية هامة خلال شهر رمضان فكرة نيوز

حاول أن يأمل في تناول الطعام ، وخاصةً ، نظام غذائي ومفيد للجسم خلال شهر رمضان.

قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض ببعض النصائح الواردة من الموقع القومي للبحوث

وقال: “بفكر حضراتكم في رمضان ، الإفطار دائما بشربة ساخنة وليس بماء أو عصير أو مياه غازية لأن سخونة الشربة تساعد علىساعدها على المساعدة على استمرارها بشكل جيد.”

لقطة من الحلقة: “…

وأوصى: “بشرب الماء خلال كل ساعة كوب من الإفطار وحتى السحور علشان نمنع جفاف الجلد ونمنع كمان تكون الجلطات و

Exit mobile version