حزام الظهر هو من الأشياء التي يختلف عليها الناس، وكذلك على فائدتها، لذا سوف نحاول اليوم ان نجمع لكم كل المعلومات الهامة بخصوص حزام الظهر من حيث فوائده، وأنواعه، وهل هو فعلاً يمكن أن يساعد في الحد من الآم الظهر التي تنتج عن عدد من الأمراض أو الأسباب العرضية والمحفزات العادية من البيئة والحياة، حيث يوجد أمور كثيرة يلزم معرفتها قبل اللجوء إلى استخدام حزام الظهر نتعرف عليها من خلال هذه المقالة.
أهم المعلومات حول حزام الظهر
حزَام الظهر هو حل طبي ممتاز لمشاكل عديدة أو لعادات صحية خاطئة في حياتك يمكن أن تؤدي إلى الشعور بألم في الظهر، مثل: رفع أشياء ثقيلة،أو الإصابة بانزلاق غضروفي، أو الإصابة بالتهابات في المفاصل، أو المعاناة من هشاشة العظام، والتوتر والإجهاد اليومي.
بسبب كل ما ذكرناه أعلاه قد يحتاج المرء إلى علاجات أو أمور من شأنها أن تساعد في تخفيف ألم الظهر وخير مثال على ذلك هو حزَام الظهر الذي يكون عادةً عبارة عن حزام يتم ارتداؤه في منطقة أسفل الظهر، وغالباً يكون الغرض من ذلك هو علاج أمراض معينة خاصة بالعمود الفقري، كذلك يساعد في دعم منطقة الظهر بالأخص بعد الخضوع لعملية جراحية فيه.
أنواع حزام الظهر
حَزام الظهر هو منتج طبي يوجد منه أنواع عديدة، لذا فإن على المريض أن يرجع إلى الطبيب المختص حتى يختار له النوع المناسب له بناءً على حالته الصحية، وفيما يلي نعرض أنواع الأحزمة:
1- حِزام الظهر الناعم والرقيق:
- يتميز هذا النوع من أحزمة الظهر بأنه مصنوع من مواد وأنسجة رقيقة للغاية، ويتميز كذلك بالمرونة، وهذا الأمر يسمح للجلد بالتنفس.
- يساعد كذلك على تخفيف الضغط الذي يمكن أن يقع على العمود الفقري، وذلك من خلال توفير دعم لازم لجميع عضلات المنطقة مثل البطن والظهر.
- يتميز كذلك حزام الظهر الناعم بأنه قابل للتعديل، بمعنى أنه يمكن أن يناسب الكثير من الناس الذين يمتلكون محيط خصر مختلف، لذا لا يوجد داعي لشرائه بما يناسب مقاسك بالضبط.
- يمكن كذلك استخدام حزام الظهر الناعم والرقيق لقضاء أغراض يومية.
2- حِزام الظهر الصلب:
- يتميز حِزام الظهر الصلب بأنه نوع من الأحزمة التي صممت بشكل معين وخاص يساعد على دعم منطقة الظهر وكذلك البطن بالأخص إذا تعرضت إلى إصابة أو بعد العمليات الجراحية الخطيرة.
- يتميز حزِام الظهر من هذا النوع بأنه يحتوي على قطع بلاستيكية تتصل ببعضها البعض بأنسجة وروابط مصنوعة من مواد خاصة وطبية.
استخدامات حزام الظهر
يمتلك حِزام الظهر استخدامات عديدة، بمعنى أننا يمكن أن نستفيد منه في أكثر من شيء، ولكن يجب كما ذكرنا التوجه إلى الطبيب للحصول على توصية بخصوص أفضل نوع حِزام ظهر للحالة الطبية، ومن أهم الاستخدامات ما يلي:
- التخفيف من الإجهاد العضلي بالأخص في منطقة أسفل الظهر.
- يساعد على تحسين وضعية الجسم وكذلك يعمل على تحسين القامة.
- يعيد توزيع وزن الجسم مرة أخرى بشكل سليم، وهذا يساهم في تحسين صحة العمود الفقري.
- يسهل من القيام ببعض الأنشطة البسيطة في الحياة اليومية.
- يخفف آلام الظهر.
- يساعد على تحسين وضعية الظهر وشكله.
- يحسن حالة العمود الفقري الصحية، ويوفر له دعم إضافي ومميز.
- يساعد على الحد من حركة الظهر، وهذا الأمر يعزز عملية الشفاء من الإصابات والعمليات الجراحية الخطيرة.
الحالات المرضية يُنصح فيها باستخدام حزام الظهر
- الشخص الخاضع لعملية جراحية معينة في منطقة الظهر أو منطقة البطن، فحزام البطن يساعد على دعمه، ويعجل من شفاء المنطقة.
- يعمل حزام الظهر على علاج حالات انزلاق والتهاب الفقار، وهذا الأمر بطبيعة الحال يساعد على تحسين المشي، بالإضافة إلى أنه يخفف من الألم، والأضرار التي يمكن أن تطول الأعصاب وكذلك العضلات.
- حِزام الظهر يعد شيء فعال للغاية بالنسبة لمرضى الفصال العظمي، وذلك لأنه يخفف من الضغط على المفاصل، وكذلك يخفف من حدة الألم الذي يمكن أن يرافق المرض.
- يستخدم حزام الظهر في حالات كسور الضغط في العمود الفقري، وذلك حتى يخفف من الضغط الواقع على العمود الفقري.
- مرض القرص التنكسي وانزلاق الغضروف من الأمراض التي يساعدها حِزام الظهر في تحمل الأوزان، وكذلك يساعد على تثبيت العمود الفقري في وضعيات معينة.
- حالة التضيق الشوكي من الحالات الطبية التي يجب معها استخدام حِزام الظهر، وذلك لأنها تساهم في تخفيف الثقل والضغط على منطقة أسفل العمود الفقري.
- استخدام حزام الظهر يساعد حالات الشد والإجهاد العضلي ويعمل على ترخية العضلات في المنطقة المصابة، أو المناطق المجهدة.
التعليمات الهامة عند استخدام حزام الظهر
حِزام الظهر من العناصر الطبية المفيدة التي تعود بالنفع على الكثير من المرضى والمصابين، ولكن لضمان الحصول على الفائدة الكاملة علينا أولاً أن نضمن أننا نقوم باستخدام الحزام بشكل صحيح، وفيما يلي اهم النصائح عند الاستخدام:
- ينصح بارتداء حزام الظهر بما يتوافق مع جميع التعليمات الطبية التي وضحها الطبيب المعالج.
- ينصح باستشارة الطبيب بخصوص نوع حزام الظهر المناسب لك ولحالتك الطبية.
- في حال شعر المريض بأي نوع من الألم أو أي نوع من عدم الراحة ففي هذه الحالة يجب عليه أن يعود مرة أخرى للطبيب.
- ينصح المرضى بعدم الاعتماد بشكل كلي على حزام الظهر، بل يجب النظر إليه على أنه مجرد عنصر داعم في مرحلة العلاج، ولكنه ليس بديل عن الدواء.
- ينصح بعدم الاعتماد على حزام الظهر لوقت طويل، بل ينصح باستخدامه لفترة قصيرة أو وفقاً إلى تعليمات الطبيب المختص.
واخيرا فإن حِزام الظهر يعد من الحلول الفعالة لمشاكل صحية وعضوية كثيرة، ولكن للحصول على أفضل فائدة ونتائج علينا الالتزام بالتعليمات التي ذكرت أعلاه، ويجب الرجوع إلى الطبيب في وقت الحاجة نتمنى أن تكونوا قد استفدتم من مقالتنا الطبية لهذا اليوم والتيكانت بخصوص حزام الظهر وكل ما يخص هذا الأمر مع تحياتنا لكم موقع خذها صح .