السكر التراكمي في الدم: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
السكر التراكمي في الدم: الأسباب والأعراض وطرق العلاج”
السكر التراكمي هو عبارة عن اختبار يستخدم لقياس مستوى السكر في الدم خلال الفترة الزمنية الطويلة الممتدة من ثلاثة إلى أربعة أشهر.
ويتم تحديد السكر التراكمي عن طريق قياس نسبة الهيموجلوبين الملتصق بالجلوكوز (HbA1c) في الدم،
وهو يعبر عن مستوى الجلوكوز في الدم على مدى الفترة المذكورة سابقاً.
حيث تعمل الجزيئات الملتصقة بالجلوكوز داخل خلايا الدم الحمراء على ملازمة الخلايا ببطء،
مما يؤدي إلى زيادة متوسط وزن الخلايا الحمراء وزيادة نسبة الهيموجلوبين الملتصق بها.
وتعد نسبة الهيموجلوبين الملتصق بالجلوكوز (HbA1c) مؤشرًا دقيقًا على متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية،
ويعد من الاختبارات الهامة لتقييم السيطرة على مستويات السكر في الدم في المرضى المصابين بداء السكري.
أسباب ارتفاع نسبة السكر التراكمي
يسبب ارتفاع السكر التراكمي (HbA1c) بشكل عام بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم على المدى الطويل،
وهناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم وبالتالي ارتفاع السكر التراكمي وتشمل:
- ارتفاع مقاومة الأنسولين: وهي عبارة عن تقليل حساسية الجسم للأنسولين، الذي يعمل على خفض مستوى السكر في الدم. وبالتالي يزيد السكر في الدم ويؤدي إلى ارتفاع السكر التراكمي.
- نقص الأنسولين: حيث يصاب المريض بمرض السكري من النوع 1 وهي حالة يتوقف فيها جسم المريض عن إنتاج الأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم والسكر التراكمي.
- عدم الالتزام بالنظام الغذائي ونمط الحياة الصحي: حيث يؤدي الإفراط في تناول السكريات والدهون وعدم ممارسة النشاط البدني إلى ارتفاع السكر في الدم والسكر التراكمي.
- العوامل الوراثية: حيث قد يتمرَّر مرض السكري من الوالدين إلى الأبناء مما يؤدي إلى ارتفاع السكر التراكمي.
معرفة الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع السكر التراكمي يساعد الأشخاص على اتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية من السكري وإدارته بفعالية.
أعراض السكر التراكمي
- العطش المفرط والجوع المستمر.
- زيادة التبول.
- تعرفيا، أي فقدان الوزن دون سبب واضح.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- صعوبة في التركيز والتذكر.
- شعور بالجفاف في الفم.
- ضعف المناعة وتعرض الجسم للإصابة بالعدوى بشكل متكرر.
يجب على الأشخاص الذين يشعرون بأي من هذه الأعراض مراجعة الطبيب لتقييم مستواهم للسكر التراكمي واتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية وعلاج الامراض المرتبطة بارتفاع مستويات السكر في الدم.
طرق العلاج :
الهدف الرئيسي من علاج مستوى السكر التراكمي هو السيطرة على مستويات التراكمي للسكر في الدم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والأعصاب وغيرها من الأعضاء التي تتأثر بارتفاع مستويات السكر في الدم.
يجب التخلص من العوامل الرئيسية للسكري مثل السمنة والنشاط البدني الضعيف والتغذية الغير صحية والتدخين وغيرها.
تشمل طرق العلاج لخفض مستويات السكر في الدم:
- تغير نمط الحياة: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بشكل متنظم، والحفاظ على وزن صحي.
- الأدوية المضادة للسكري: مثل الأنسولين وأقراص السكري الفموية والعديد من الأدوية الأخرى.
- العلاج الغذائي: يعني تعديل نظام الغذاء وحساب السعرات الحرارية ومراقبة الكربوهيدرات المستهلكة.
- الرعاية الذاتية والمتابعة المنتظمة: يجب إجراء اختبارات منتظمة لمستويات السكر في الدم والسكر التراكمي والتأكد من مستويات السيطرة الجيدة.
يجب استشارة الطبيب واتباع التوصيات الخاصة به لتحديد أفضل طريقة علاجية تناسب حالة المريض
وكذلك الالتزام بالعلاج والمتابعة المنتظمة للحفاظ على مستويات صحية مستقرة للسكر في الدم والسكر التراكمي.
