كيفية استخدام أوراق شجرة الزيتون
يعد أوراق الزيتون صيدلية متكامله لما يمتلكه من فوائد صحية بالإضافة الى الثمار اللذيذة وزيت الزيتون المفيد الذي يمكن استخدامه للأكل والبشرة والشعر وغيره من الاستخدامات الطبية الأخرى، فهناك فوائد عظيمة لورق شجر الزيتون والتي سوف نتعرف عليها فيما يلي عبر موقع خذها صح من خلال المقال التالي.
-الفوائد الصحيه لأوراق شجرة الزيتون:
من المعروف أن شجرالزيتون يمتاز بفوائد ثماره وزيته إلا أن هناك فوائد عظيمة أيضًا تعود علينا من استخدام ورق شجر الزيتون، وفيما يلي سوف نوضح بالتفصيل أهم هذه الفوائد:
- يعمل ورق شجر الزيتون على خفض مستوى ضغط الدم والتخلص من الكوليسترول الضار في الجسم وذلك عند استعمالها بشكل منتظم.
- ورق الزيتون يعمل على حماية جدران الأوعية الدموية من الإصابة بأي اضطرابات أو خلل.
- يمنع تراكم الدهون في الجسم وخاصًة في الأوعية الدموية وبالتالي يقضى على الكولسترول وينقص الوزن.
- يقلل فرص الإصابة بالجلطات أو الأمراض التي تصيب الشريان التاجي.
- تساعد أوراق شجر الزيتون على تنظيم مستوى السكر في الدم حيث يساعد في إنتاج الأنسولين،
- كما أن هذه الأوراق تسيطر بشكل تام على مستوى السكر في الدم عند مرضى داء السكري، ويستخدم طبيًا للوقاية من الإصابة به.
- تحتوي أوراق شجر الزيتون على العديد من المضادات الأكسدة وهذا ما يساعد في الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية والأورام الخبيثة.
- تعمل بشكل كبير على التخلص من مشاكل الهضم وتحسين وظيفة الهضم بشكل عام وبالتالي التخلص من أعراض الإمساك أو الشعور بالانتفاخ ووجود الغازات.
- يعتبر من أفضل المواد المستخدمة في تسكين الألم وخاصًة تسكين الجروح الخارجية الشديدة.
- يساعد في تحفيز وظائف الدماغ بشكل كبير.
- يزيد قوة جهاز المناعة وذلك من خلال الحد من عمليات الأكسدة التي تحدث في الجسم وتسبب الضرر.
- يستخدم للتخفيف من أعراض الجهاز التنفسي وخاصة السعال .
-طريقة استخدام أوراق الزيتون:
يجب استخدام أوراق شجر الزيتون بطرق صحيحه حتى يستفيد الجسم بالفوائد الموجودة فيه ومن هذه الطرق مايلي:_
_الطريقة الأولى:
- يمكن تناول أوراق الزيتون على شكل مكملات غذائية بعد ان تم الموافقة عليها من منظمة الصحة العالمية.
الطريقة الثانية
- يمكن استخدام ورق شجر الزيتون لعمل الشاي وذلك عن طريق غلي أوراق شجر الزيتون في ماء وتركها تغلي لمدة ثلاث دقائق ثم يرفع من على النار ويشرب دافئ.
-الطريقة الصحيحه لغلي ورق الزيتون
- يتم إحضار كمية من ورق شجر الزيتون ثم غسلها جيدًا.
- توضع كمية من الماء على النار ونتركها حتى تسخن.
- يتم إضافة ورق شجر الزيتون داخل الماء وتركه يغلي لمدة ثلاث دقائق.
- نتركه حتى يبرد ويمكن تناوله دافئًا.
- يمكن تحليته باستخدام العسل أو تناوله بدون تحلية.
-فوائد استخدام أوراق الزيتون للشعر
هناك الكثير من الفوائد التي يمكن أن نحصل عليها للشعر من خلال استخدام مغلي ورق الزيتون، حيث تكون الفوائد كتالي:
- يزيد من متانة وقوة الشعر حيث يعمل على سد المسامات الموجودة بفروة الشعر وبالتالي يحد من تساقطه.
- يساعد في الوقاية من الصلع كما يفيد في ملء الفراغات الموجودة بين الشعر.
- يجعل الشعر أكثر جاذبية ولمعان حيث يعطيه الحيوية والصحة اللازمة له.
- يعمل على ترطيب الشعر ويساعد في الحماية من الإصابة بجفاف الشعر أو جفاف فروة الرأس، وبالتالي يمكن استخدامه كبديل المرطبات الصناعية التي يمكن أن تسبب الضرر وتساقط الشعر.
- يحمي من الجفاف وبالتالي يمنع التقصف ويعالج التلف الذي يصيب الشعر بسبب الصبغات كما يخلص الشعر من القشرة.
-استخدام أوراق الزيتون لعلاج السكر والضغط:
هناك العديد من الدراسات العلمية التي أثبتت أن ورق الزيتون يساعد على تقليل الإصابة بمرض السكر أو الضغط كما أنه يقضي على السمنة:
- يحتوي ورق شجر الزيتون على كمية كبيرة من البوليفينولات والتي يتم استخدامها في التخلص من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطانات والسيطرة على مرض السكري.
- تعمل أوراق شجر الزيتون على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي خفض مستوى ضغط الدم والتخلص من السمنة.
- أكدت بعض الدراسات الطبية أن مغلي أوراق شجر الزيتون يساعد في الحد من الإصابة بمرض السكري وخاصًة من النوع الثاني، حيث يعمل على إنتاج الأنسولين في الدم بالنسبة المطلوبة للجسم، وذلك لاحتوائه على خصائص تعمل على خفض مستوى نسبة السكر في الدم.
- مستخلص ورق الزيتون أو شاي اوراق الزيتون يساعد على التخلص من الكوليسترول وخفض ضغط الدم وخفض مستوى السكر وإنقاص الوزن.
